Kom in beweging met Duco Bauwens

Komt u ook lekker meebewegen? We starten met een kopje koffie/thee een kort intro praatje en daarna gezellig samen laagdrempelig bewegen op een manier die bij u past.

Nederland in Beweging van MAX Vandaag laat iedere dag zien hoe leuk en eenvoudig bewegen kan zijn. Want juist na je vijftigste is blijven bewegen extra belangrijk.

Daarom organiseren we op drie donderdagen, 29 oktober, 5 november en 12 november 2026 een speciale Altena in Beweging-ochtend. Presentator Duco Bauwens verteld over de kracht van bewegen en daarna gaan we zelf aan de slag met oefeningen die je kent van TV.

Kies één van de ochtend of kom naar alle drie.

Schrijf in via www.actiefinaltena.nl of mail welke datum u zou willen komen naar r.seffelaar@gemeentealtena.nl